Dimanche 4 Mars 2007 - VTT entre la Bédoule et la Ciotat
Un peu de VTT pour rentrer sur La Ciotat... 53,5 km.

Cette fin de semaine, j'ai mis mon costume de "squatteur": vendredi soir chez Joul, samedi soir chez N et Carine... Merci à tous pour votre accueil!

Dimanche, au programme, du vélo avec N et Bruno, qui termine son boulot à 8h. Il nous emmène jusqu'aux Rouvières en voiture.
C'est la première fois que j'emprunte le sentier des Rouvières dans ce sens et finalement, c'est plutôt sympa! Lorsque le sentier se redresse, on prend sur la gauche pour longer les vignes. Ensuite, direction la route qui monte du col de l'Ange, route que l'on suit jusqu'au niveau de la chapelle des Pieds Noirs où un portage nous permet de remonter jusqu'à la chapelle Saint-André.

De la chapelle, nous suivons le sentier sous la crête séparant la Ciotat de la Bédoule, sentier agréable, même si un peu technique, qui permet de rejoindre cette crête au niveau de la Vigie...
Nous descendons via le terrible Vallon du Diable jusqu'au Roumagoua. Remontée jusqu'à la crête puis descente juqu'aux Rouvières.

Je récupère mes affaires laissées dans la voiture et je repart par le même chemin que cette dernière descente jusqu'à la Ciotat, en suivant cette fois-ci, le Vallon des Conquettes!

Une fois rassasié, je m'attache à un gros nettoyage-entretien du vélo...